骨盤について

骨盤は寛骨、仙骨(尾骨)、恥骨から成り立っています。

骨盤内には大腸小腸、膀胱や子宮などの臓器が収まって

いて、大臀筋、中臀筋などの筋肉によって覆われながら

それらを保護しています。


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そして実は骨盤も肩や首と同じく関節に

なっていて(仙腸関節)、捻ったり屈んだりと

体勢を変えるときに寛骨、仙骨、恥骨が

その動きに応じて微妙に動きサポートします。


ただ左右不均等でアンバランスな動作により、

(例えばショルダーバッグを片側に掛ける、片手で

重い物をずっと持つ、赤ちゃんをだっこする、

長時間の車の運転(右足で操作)をするとか

お姉さん座りで床に座る、足を同じ方向で組む)

そういった様々な仕事上や日常の動作・姿勢に

より筋肉のバランス(伸縮)が偏り硬直化すると、

正常なはずの骨盤の位置がズレを起こし始めます。

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また女性は出産時に骨盤が開きますよね。

開いた骨盤が開きっぱなしになっていたり、

出産後、歪んだままになっているケースもあります。




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重要なことは骨盤のズレをそのまま

放置しておくその人の身体自体が、

歪みを拡げていくことです。

例えば、頭が左右に傾いている人、

肩が左右どちらかが上がっている

又は巻き込んでいる人を時々見かけます。


また顔の形が左右違ったり、

歯の噛み合わせがズレて

唇や舌を噛んでしまうとか、

そんな現象も起きてきます。

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元々人には効き腕や効き脚があり

臓器も左右非対称ではありますが、

骨盤のズレは更に拍車を掛けるように

歪みを大きくするのです。


またぎっくり腰になり易い人の特徴としては、この骨盤が大きく歪んでいます。
ズレの原因となる部位が硬直し、筋膜を引張っています。せきやくしゃみをした時に、筋膜がねじれて戻らなくなったり、靱帯が断裂したりするのです。
ぎっくり腰痛について


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当院では骨盤の矯正も行っていて、

通常の整体の後に、骨盤矯正を追加で選べます。

また骨盤の状態は無料で診断いたしますので、

是非ご利用ください。




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