ぎっくり腰痛について

ぎっくり腰は、腰痛の一種ですが、通常の腰痛とは異なります。

筋筋膜性の腰痛と同じように、

日常の不良姿勢や無理な動作の連続から

腰部に疲労が蓄積している状態は変わりませんが、

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ぎっくり腰の起きる直前は、骨盤がずれて

背骨が左右に湾曲している状態になっています。

そこに何らかの突発的な動作(中腰、ひねり、ねじり)


が加わって、筋膜がずれてしまい、戻らなくなった状態です。

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なので、これを戻そうとすると、椎間関節の脊髄神経後枝や神経根、馬尾神経を刺激して、激しく痛みます。

既に筋膜等が硬直し、ずれているので、ひどい場合は腰椎の靱帯が捻挫(切断)しています。


このような場合は2~3日の安静が必要です。

痛みが酷いと寝返りを打つにも大変で、

トイレに行くにも這って行くなど苦労します。

bed lying


on bed

大概、腰部付近は腫れて力がない状態なので

押したり揉んだりストレッチするのは危険で、

更に状態を悪化させてしまいます。



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このぎっくり腰では、軽度の場合は

当院でも応急の処置はできますが、

無理をせずに一日位は安静にして頂いて、

多少日常動作が楽になってから

お越しいただいた方がよろしいかと思います。



(仮に病院に行ってもベッドに寝かされて点滴を打たれるだけだそうです。)

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